スターアカデミー大阪北部（箕面校・江坂校・枚方校）リズムを変える。全てが変わる。 – 大阪北部（箕面・江坂・枚方）にある一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会による4年の歳月をかけ開発した、すべての活動でリズムを使い楽しく確実に運動能力を高める子供向け教室です。

〈全く新しい運動教室〉
STARアカデミー大阪北部
箕面校・江坂校・枚方校

★KINDERクラス（4歳5歳）
★KIDSクラス（小学1年～4年）

体験レッスンお申込み

楽しみながら能力を高める
〈全く新しい運動教室〉

すべてのレッスンを音楽の中で行い、楽しみながら確実にリズム感と運動能力を高めていきます。
★KINDERクラス（4歳5歳）
★KIDSクラス（小学1年～4年）

体験レッスンお申込み

すべての子供がリズムを身につけ
次のステージへ
リズムを変える。全てが変わる。

★KINDERクラス（4歳5歳）
★KIDSクラス（小学1年～4年）

体験レッスンお申込み

お知らせ一覧へ

2020.10.04初回無料！体験レッスン随時受付中
2020.09.192020年9月より1期生スタート

STARアカデミーとは?
《全く新しい子供向け運動教室》

すべてのレッスンで音楽を使い、楽しみながら確実に「リズム感」と「運動能力」を高める全く新しい運動教室です。
（対象年齢：4歳～小学4年 ※対象年齢外で希望の方はお気軽にご相談ください。）
スポーツを専門的に始める前に、運動の基本である「リズム感」を身につけ、スムーズに専門種目へ移行できることを目指します。

是非、一度体験して下さい。すぐさまその良さを体感して頂けると確信しています。

画期的なトレーニング
「スポーツリズムトレーニング」
- 6つの特徴 -

「スポーツリズムトレーニング」はSTAR 一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会により開発されました。
STAR（Sports Training Association of Rhythm）

STARのHPを見る

とにかく楽しい！

リズムトレーニングの基本は『リズム』と『ジャンプ』の組み合わせ。ビートの作用で、素早く脳が興奮状態に入ると共に、ジャンプする事で『楽しい』感情が呼び起こされます。98％の子供が『楽しい』、『またやりたい』と答えています。（アンケート人数 : 1,200名）

「怪我」をしにくい体になる！

リズムトレーニングは、障害予防の観点で日本臨床整形外科学会推薦トレーニングに認定されています。これは敏捷性の向上と共に、ビートが素早く脳を運動できる状態に導くためです。複数の小学校では導入後、保健室利用者数が30～40％減少しています。

集中できる脳を作る！

運動が脳に良い事は知られていますが、リズムトレーニングはランニング等の有酸素運動に比べ、より認知機能が向上することが証明されました。朝の運動で取り入れている学校からは、1時間目の集中力が高まったという報告が多数寄せられています。

あらゆる運動のパフォーマンスが向上

運動は形（フォーム）とリズムで構成されています。にもかかわらず、現在ほとんどの運動指導は形にアプローチするものばかり。リズム感が良くなれば、運動を『リズム』で捉える事が出来るようになり、あらゆる運動のパフォーマンスが向上します。

目的別トレーニングでレベルアップ！

小学校体育の６領域（体づくり運動、器械運動、陸上運動、水泳、ボール運動、表現運動）のうち、水泳以外の５領域に取り組みます。

目指すゴールが違う

多くの教室は『何かが出来るようになること』を目指していますが、STARアカデミーのゴールは違います。『言われたことが、どれだけ速く正確にできるか』これは言うまでもなく、脳機能そのものの向上を意味します。

「リズム感」とは何か？
Rhythm × Sports

スポーツにおいて「天性」のひとつと考えられてきたリズム感。しかし、「リズム感」はトレーニングにより身につけることができます。
ダンスで例えると、リズム感の良い人は音楽と動きが合っていてダンスが上手く踊れており、リズム感の悪い人は上手く踊れていません。
つまり「リズム感」とは外部刺激に対して、自分の動きを合わせる能力と言い換えることができます。

野球で例えると、ピッチャーのリズムやボールのリズムに自分の動きを合わす事ができれば、ボールは打てるし捕球もできます。対人競技では自分の考えたリズムを自分の体で表現することはとても重要な要素となってきます。

つまり「リズム感」はまさにスポーツの基本であり重要な能力と位置付けることができます。
この能力は筋トレをしても走り込みをしても身に付けることはできません。いくらトレーニングを積んでも成果がでない人の多くは「リズム感」に問題があると言えます。