〈全く新しい運動教室〉
STARアカデミー
大阪箕面にOPEN!
リズムを変える。全てが変わる。

★KINDERクラス(4歳5歳)
★KIDSクラス(小学1年~4年)

体験レッスンお申込み
楽しみながら能力を高める
〈全く新しい運動教室〉

すべてのレッスンを音楽の中で行い、楽しみながら確実にリズム感と運動能力を高めていきます。
★KINDERクラス(4歳5歳)
★KIDSクラス(小学1年~4年)

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すべての子供がリズムを身につけ
次のステージへ

★KINDERクラス(4歳5歳)
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STARアカデミーとは?
《全く新しい子供向け運動教室》

すべてのレッスンで音楽を使い、楽しみながら確実に「リズム感」と「運動能力」を高める全く新しい運動教室です。
(対象年齢:4歳~小学4年 ※対象年齢外で希望の方はお気軽にご相談ください。)
スポーツを専門的に始める前に、運動の基本である「リズム感」を身につけ、スムーズに専門種目へ移行できることを目指します。

是非、一度体験して下さい。すぐさまその良さを体感して頂けると確信しています。

画期的なトレーニング
「スポーツリズムトレーニング」
- 6つの特徴 -

「スポーツリズムトレーニング」はSTAR 一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会により開発されました。
STAR(Sports Training Association of Rhythm)

STARのHPを見る

とにかく楽しい!

リズムトレーニングの基本は『リズム』と『ジャンプ』の組み合わせ。ビートの作用で、素早く脳が興奮状態に入ると共に、ジャンプする事で『楽しい』感情が呼び起こされます。98%の子供が『楽しい』、『またやりたい』と答えています。(アンケート人数 : 1,200名)

「怪我」をしにくい体になる!

リズムトレーニングは、障害予防の観点で日本臨床整形外科学会推薦トレーニングに認定されています。これは敏捷性の向上と共に、ビートが素早く脳を運動できる状態に導くためです。複数の小学校では導入後、保健室利用者数が30~40%減少しています。

集中できる脳を作る!

運動が脳に良い事は知られていますが、リズムトレーニングはランニング等の有酸素運動に比べ、より認知機能が向上することが証明されました。朝の運動で取り入れている学校からは、1時間目の集中力が高まったという報告が多数寄せられています。

あらゆる運動のパフォーマンスが向上

運動は形(フォーム)とリズムで構成されています。にもかかわらず、現在ほとんどの運動指導は形にアプローチするものばかり。リズム感が良くなれば、運動を『リズム』で捉える事が出来るようになり、あらゆる運動のパフォーマンスが向上します。

目的別トレーニングでレベルアップ!

小学校体育の6領域(体づくり運動、器械運動、陸上運動、水泳、ボール運動、表現運動)のうち、水泳以外の5領域に取り組みます。

目指すゴールが違う

多くの教室は『何かが出来るようになること』を目指していますが、STARアカデミーのゴールは違います。『言われたことが、どれだけ速く正確にできるか』これは言うまでもなく、脳機能そのものの向上を意味します。

「リズム感」とは何か?
Rhythm × Sports

スポーツにおいて「天性」のひとつと考えられてきたリズム感。しかし、「リズム感」はトレーニングにより身につけることができます。
ダンスで例えると、リズム感の良い人は音楽と動きが合っていてダンスが上手く踊れており、リズム感の悪い人は上手く踊れていません。
つまり「リズム感」とは外部刺激に対して、自分の動きを合わせる能力と言い換えることができます。

野球で例えると、ピッチャーのリズムやボールのリズムに自分の動きを合わす事ができれば、ボールは打てるし捕球もできます。対人競技では自分の考えたリズムを自分の体で表現することはとても重要な要素となってきます。

つまり「リズム感」はまさにスポーツの基本であり重要な能力と位置付けることができます。
この能力は筋トレをしても走り込みをしても身に付けることはできません。いくらトレーニングを積んでも成果がでない人の多くは「リズム感」に問題があると言えます。

インストラクター紹介

instructors

魚津 大志
TAISHI UOTSU

STARアカデミーコーチトレーナー
STAR認定インストラクター

尾山 佳奈子
KANAKO OYAMA

STARアカデミーコーチ
STAR認定アドバンスドディフューザー

クラス・料金

KID’Sクラス
小学1年~4年

木曜日:18:30~19:30
土曜日:11:00~12:00
定員:12名
※対象年齢外で希望の方はお気軽にご相談ください。

KINDERクラス
4歳5歳

土曜日:9:45~10:30
定員:10名
※対象年齢外で希望の方はお気軽にご相談ください。

料金

入会金:11,000円(税込)
月謝:7,480円(税込)
ユニフォーム代:7,000円(税込)※初回のみ

初回無料!
体験レッスン随時受付

体験レッスン・レッスン見学はWEBまたはお電話にてご予約頂けます。
是非、一度体験して下さい。
すぐさまその良さを体感して頂けると確信しています。
完全予約制/1レッスンに1名のみ
*2回目以降2,200円(税込)

体験レッスンお申込み

《STARチャンネル》

レッスンの様子や海外での活動を動画でご紹介。

元トップアスリートからのコメント

和田一浩さん

元プロ野球選手。野球解説者
現役時代は2000本安打を達成

リズム感は野球においても大切。
身に付けられるのであれば早い時期に身に付けた方が良いと思う。

波戸康広さん

元サッカー日本代表選手
横浜Fマリノス アンバサダー

相手の逆をつく動きなど、サッカーにおいてもリズム感があることはプラスになる。

アクセス情報

会場住所:〒562-0003 大阪府箕面市西小路5-4-27(運動クラブあどばんす内)
最寄駅:阪急箕面線牧落駅より徒歩5分
バス:市役所前より徒歩1分
駐車場:無し(恐れ入りますが、近隣コインパーキングへお客様ご負担でお停め下さい。)

詳しい地図を見る

初回無料!
体験レッスンお申し込み

体験レッスン・レッスン見学は下記のお申込みフォームまたはお電話にてご予約頂けます。
完全予約制/1レッスンに1名のみ
2回目以降は2,200円(税込)

電話で予約:月〜土(10時〜19時) ☎︎072-739-7700

Head Office

運営事務局:DRC Training Studio(脳力開発事業)
ビジョントレーニング・リズムトレーニング・メンタルトレーニングのレッスン、普及活動、派遣、外部講演を行っております。